张玉龙，文化传播系2021级中文专业的一名学生。在校园的田径场上，经常可以看到他跑步的身影，他说：“跑步给我带来了很多变化，让我更加相信我自己，也许我跑的并不快，但我可以跑很远。我们的大学生涯就像是一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持着、不停的跑到最后。只有跑的够轻松，才能跑的足够远。如果世上有什么可以让人变得更加自律、坚毅、乐观。跑步就是其中一个，还是很容易做到的一个。”

       在校期间，他一直把专升本作为自己的最大目标，图书馆、自习室都是他学习的地方。他说：“我们在这个年纪能做的最好的事，就是努力。其实在备战专升本这个漫长的过程中，我也会常常感到没有动力，每次失去激情的时候我就想：比你优秀的人还比你努力，你凭什么安于现状？所以你要更努力才能上岸。但是当学习和工作过度紧张时，我也会让自己适当放松，长跑慢跑一个小时，放空大脑，调节自己的状态，学习和工作也会事半功倍。”