亲爱的2024级新生家长朋友：

您好！

“千锤百炼终成钢，十年苦读不负才”。历经十余载刻苦攻读，恭喜您的孩子考入嵩山少林武术职业学院，成为嵩少学子中的一员，开启了新的人生旅程！

大学阶段，是孩子世界观、人生观、价值观形成的关键时期，是孩子从青涩懵懂到独立自主的过渡期，也是心理塑造和人格养成的重要时期。我们知道，孩子的每一步成长都凝聚着您不辞辛劳的付出，也包含着各方的支持。我们理解您的不易和期许，也将和您一起，竭力帮助孩子成长，共同护航孩子们度过人生的关键时期，让孩子们心灵富足、健康成长、和谐发展。

大学学习生活与中学时期有很大不同，孩子们正处于从家庭学校生活为主转向学校社会生活为主、从相对依赖亲人走向独立安排生活的过渡阶段，生活环境更独立、学习方式更自主、人际关系更丰富多元......初入大学，面临环境的变化，新生可能会遇到一些心理困惑和适应问题，比如气候环境饮食的不适应，集体生活的不习惯，理想与现实的落差，学习规划目标迷茫，人际交往沟通不畅等。大多数问题可以通过家庭的理解支持和专业的帮助得到解决，我们一起采用恰当科学的教育方式会有效帮助孩子顺利度过心理适应期。

作为孩子的家长，您是孩子最坚实的依靠和最亲密的人，您的支持和理解对学生的心理健康至关重要。刚成年的他们或许还没有足够的经验和智慧去解决很多问题，我们建议您可以尝试从以下几点给予孩子更多关爱：

第一，有效沟通，关注孩子的心理变化。以平等、尊重、平和的态度真诚地和孩子交流沟通，向孩子传递积极乐观的信息，耐心地了解孩子的真实情况或面临的心理困扰，及时发现可能存在的问题。

第二，耐心倾听，提供温暖的心理支持。孩子们开始独立生活、自主学习，很可能会遇到很多不适，请您给足孩子情绪价值，以理解包容的心态和积极正向的力量支持孩子去应对挑战、不断成长。

第三，换位思考，给予积极的帮助引导。不同的人生阶段，孩子面临的困难和挑战也会不同，建议您不要过于焦虑，孩子可能需要一些时间来适应大学生活，您可以多鼓励他们养成良好的生活习惯，同时尊重他们的隐私，为他们提供自我成长的空间。

嵩山少林武术职业学院心理健康教育与咨询中心也将和您一起努力，我们面向新生开展了全方位的心理健康教育和咨询服务：

1.开展心理健康专题讲座，开设《大学生心理健康教育》《大学情商培养》等多门课程；

2.提供个体心理咨询、团体心理辅导、心理危机干预等服务；

3.提供心理健康普查及心理测评服务，帮助学生了解自己的心理健康状况、情绪、性格等心理特点；

4.开展心理健康宣传活动，助力学生在丰富多彩的心理活动中提升综合心理素质；

5.各院（系）部均设有二级心理辅导站，能为孩子提供多重心理帮助和支持。

同时，若您的孩子遇到心理上的困扰，您可以联系我们，让我们共同为孩子的心理健康保驾护航。如果您的孩子目前正处在心理问题和障碍的困扰中，不必担心，请您理解并支持孩子科学就医，定期复查、遵医嘱治疗；如果您的孩子需要我们提供心理辅导和相关支持，请在开学时将相关情况和需求告知辅导员老师，请放心，我们会为孩子做好保密工作，有效地关注孩子在校的心理健康状态，给予孩子及时的心理支持和辅导帮助。同时，我们的辅导员老师会定期与家长沟通交流每位孩子的在校学习生活状况，请您不要因我们的来电而紧张或者焦虑。

亲爱的家长朋友，我们愿与您同心协力关注维护孩子的身心健康发展，护航孩子在大学阶段的成长，促进孩子成为幸福的人生进取者！

最后，衷心祝愿您的孩子在嵩山少林武术职业学院度过充实愉快的大学生活，祝愿您阖家幸福、万事如意！??????

心理中心主任：郜艳丽（15890092262）

专职心理老师：王会珠（18539289259） ?段冠琼（13015518896）

固定电话：0371-62814368

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心理健康教育与咨询中心

2024年9月7日